在职场中，有时候我们可能会遭受到同事或上司的针对或不公平待遇。这种情况让我们感到困惑和沮丧，但是如何应对这种情况却是一个需要认真思考的问题。以下是萧山招聘网的一些建议，希望对你有所帮助：

1. 保持冷静和理智

当你意识到自己被针对时，首先要保持冷静和理智。不要被情绪所控制，避免做出冲动的举动。保持冷静的头脑，能够更好地应对和解决问题。

2. 分析原因和动机

试着分析为什么会遭受针对，以及对方的动机是什么。可能是因为你在工作中取得了一些成就，引起了嫉妒和竞争心理；也可能是因为你与某个人存在个人矛盾或误解。了解原因和动机有助于你更好地应对和解决问题。

3. 保持职业素养

无论遭受到何种不公平待遇，都要保持职业素养。不要在工作场合发泄情绪或对他人进行攻击。保持礼貌和专业，以积极的态度与同事和上司进行沟通。

4. 收集证据

如果你遭受到针对或不公平待遇，尽量收集相关的证据。这可以是邮件、聊天记录、工作报告等。有了证据，你可以更有力地为自己辩护，并向上级或人力资源部门进行投诉。

5. 找到支持和帮助

如果遭受到针对，不要独自承受。寻找可以信任和倾诉的人，如朋友、家人或职业导师。他们可以给予你支持和建议，帮助你应对困境。

6. 寻求解决办法

一旦你意识到自己被针对，就要积极寻求解决办法。可以与上级或人力资源部门进行沟通，说明自己的情况并寻求帮助。他们可能会进行调解或采取其他措施解决问题。

7. 提升自己的能力

在工作中遭受针对也可以成为一个机会，让你更加努力地提升自己的能力。通过学习和提升自己的专业技能，增加自己的竞争力，从而让别人无法忽视你的存在。

8. 考虑离开

如果你已经尝试了各种方法都无法解决问题，或者工作环境对你来说已经无法忍受，那么也可以考虑离开当前的工作岗位。不要让自己长时间处于一种不健康的工作环境中，保护好自己的身心健康才是最重要的。

总之，工作中遭受针对是一种不幸的经历，但是我们可以通过冷静和理智应对，寻求解决办法，保护自己的权益和尊严。记住，无论遇到什么困难，都要坚持自己的价值观和原则，相信自己的能力，勇敢面对挑战。